Комплект за кралици

Как да избера с кой размер яйце да започна упражнения?

   С какъв размер нефритено яйце да започна? Има четири размера нефритени яйца: голям, среден, междинен и малък. Яйцата с най-голям размер са най-лесни за манипулиране. Те са най-добрият избор начинаещите да усетят и да започнат да контролират перинеума си. Средният размер изисква повече умения и по-голям мускулен контрол. Най-малкият размер е за експерти, които са […]



Read More