перинеумът може да се заздрави с упражнения

Съчетаване на нефритените яйца с упражненията на Кегел

  Съчетаване на нефритените яйца с упражненията на Кегел   Понякога жените задават следния въпрос:   “С какво упражненията с нефритени яйца са по-добри от упражненията на Кегел?” Упражненията на Кегел представляват комплекс от специализирани техники за тонизиране и развитие интимните женски мускули и мускулите на тазовото дъно. Разработени са от немския гинеколог д-р Арнолд […]



Read More