С какъв размер йони яйце да започна?

Има четири размера нефритени яйца: голям, среден, междинен и малък.

Яйцата с най-голям размер – голям и среден – са добър избор жената да усети и започне да контролира перинеума си, в случай че мускулатурата е с по-слаб тонус. Междинният и малкият размер изискват по-голям мускулен контрол и мускулатура с добър тонус. 

 

Колкото по-малко е йони яйце, толкова по-добра мускулатура е нужна, за да се усети и движи по продължение на канала.

Яйцата с по-голям размер са по-осезаеми и са по-тежки, което затруднява задържането им и по този начин тренира по-добре перинеума.

Няма общо правило кой размер е най-подходящ за начинаещи и кой за напреднали – това зависи от вашата индивидуална ситуация. За някои жени е най-добре да започнат от по-големите размери и се движат към по-малките. За други – точно обратното. Това най-общо се определя от състоянието на мускулатурата, колко е стегната/ гъвкава тя, колко лесно допуска или не допуска проникване.

В това видео ще откриете много полезни насоки, за да определите най-подходящия за вас размер:

 

~~~~~~~~~~~~

Ако усетите, че трудно задържате йони яйцето, докато сте прави, правете упражнения седнали или легнали. Изпълнявайте ги по няколко пъти в седмицата, за 10-15 минути. Фокусирайте се върху опити да движите яйцето нагоре-надолу. С течение на времето силата на перинеума ви ще се увеличи, ще можете да стоите права и да ходите с яйцето във вас.

Вижте още: Как да подобрите състоянието на перинеума си?

За какво служат различните размери йони яйца?

При започване на упражнения за укрепване на перинеума е добре жената да има 2 или 3 яйца с различни размери, но дори да започнете с един, в бъдеще може да продължите с друг.

Ако все още се колебаете и имате нужда от повече информация кой размер да изберете – пишете ни или ни се обадете на 0898 393817.

 

Накратко – кой е Вашият размер за започване на упражнения:

Най-универсалният размер, подходящ за най-голям брой жени – среден.

Ако страдате от инконтиненция (изпускане на урина) или пролапс – голям или среден размер.

Ако сте раждала, но тонусът на мускулатурата ви не е силно изменен – среден размер.

Ако едва усещате пениса на партньора си при полов акт – голям или среден размер.

Ако трудно допускате проникване (включително от предмети като пръст, тампон и тн.) имате много стегната вагинална мускулатура – междинен или малък размер.

Ако сте тренирала своята вагинална мускулатура, тя е с добър тонус и добра гъвкавост – междинен или малък размер.

Ако търсите подарък – вземете комплект.

 

Поръчай: Към страницата за поръчка

Получавай нашите статии за интимно и сексуално здраве безплатно на твоята поща!

Ние ценим личното ви пространство и никога няма да го нарушим.