Майчинство и щастие

Какво предстои след раждането – отново жена или просто майка?

След вълнуващия период на бременността идва по-тежката задача, която няма да приключи след 9 месеца – да бъдеш майка. Много жени са притеснени от мисълта, че трябва да забравят за старите навици. Защо е нужно да се отказвате от досегашния живот? Не допускайте грешката да се превърнете в затворник в собствения си дом. Ще попитате, […]



Read More
jade eggs

Какво ми донесоха упражненията с нефритени яйца?

“Вие самата тренирате ли с яйца и какви ползи са ви донесли?” Често чувам този въпрос по телефона, докато потвърждавам поръчките ви или отговарям на въпроси. Скъпи приятелки, девойки и жени, използвам нефритени яйца вече над 7 години. Първите ги закупих с доста усилия от Русия – комплект от три. Сравнявайки ги с яйцата, които […]



Read More
bremenost rajdane

Бремеността – вълненията и стресa около нея и предстоящото раждане

Бременността е един от най-вълнуващите моменти от живота на жената. Освен хубавите трепети, понякога поради страх от неизвестното, тя може да е и стресираща. Притесненията са много и често жената не знае как да се справи с тях. Подготвили сме отговори на най-често задаваните въпроси от бъдещи майки. След като прочетете статията се надяваме във […]



Read More
Инконтиненция

Изпускане на урина

Не са редки случаите, когато жени във външно нормално здравословно състояние притеснено споделят, че не могат да контролират пикочния си мехур – например, при спортуване, танци и т. н. Това ограничава социалната им активност, защото се притесняват и срамуват от неприятния проблем. Но трябва да се знае, че от това страдат, в една или друга […]



Read More
hat-1001373_960_720

Пролапс на матката

Понякога се случва жената да забележи подуване в областта на срамните устни, което при напън се увеличава – а при отпускане изчезва. Възможно е влагалищната лигавица да излезе навън от гениталната цепка, като започне да се трие в бельото и да се разрани. При напъни като кашлица, кихане, вдигане на тежест жената неволно уринира; това […]



Read More
Нефритено яйце

Нефритени яйца за раждали жени

  Упражненията с нефритени яйца са подходящи за всички жени. Конкретно в тази статия ще разгледаме ползите от тях при раждали жени. Преимуществата от практиките с нефритено яйца са осезателни при жени с тежка бременност и с вагинални раждания. Майките, които са раждали ще почувстват разлика, защото с упражненията те ще възвърнат еластичността на перинеума. […]



Read More